- 主な内容
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会社への訪問型トレーニング（週2回が基本です）
トレーニング時間は3名1組10分程度です。
トレーニングの曜日、時間はご自由です。
トレーニングの場所は休憩場などの3m四方あれば可能です。
トレーニングは主にウエイトトレーニング＆ストレッチです
- 主な効果
- 体力アップ
姿勢改善
肩コリ、腰痛、膝痛改善
ストレスの緩和
社員間のコミュニケーションアップ
- 料金
- 1名～15名 170,000円/月（税別）
16名～20名 180,000円/月（税別）
21名～25名 215,000円/月（税別）
26名～30名 250,000円/月（税別）
31名～35名 270,000円/月（税別）
36名以上 応相談